Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3942 kcal
|
Fat: 144.17g | Prot: 146.61g | Carbs: 409.76g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Глобус Молоко 3,2%. Lunch: Бананы, Виктория Улитка Греческая с Лимоном, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Эковакино Молоко 3,4%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Cinzano Вермут, William Lawson's Виски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|