Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 30.12g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Яйцо, Мир Сдобрино Батон Нарезной. Snacks/Other: Новый Продукт Песочное Кольцо . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|