Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 77.09g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: KDV Джумка. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Yayla Пишмание, Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|