Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3909 kcal
|
Fat: 131.97g | Prot: 162.68g | Carbs: 377.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Яйцо, Яйцо (Целое), ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Кит Тарталетки для Икры, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Lunch: Банан, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Летний День Молоко 3,2%, Лента Мюсли с Тропическими Фруктами, Голден Яблоко . Dinner: Куриная Грудка, Barilla Паста, Мясновъ Вино. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|