Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 138.76g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Блинчики, Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Апельсины, Мёд, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Паве Гурман, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|