Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 125.73g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Курица Вареная, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, ВкусВилл Сыр Российский, Курица Вареная, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Яичный Желток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|