Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 50.16g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Оладьи из Кабачков, Нагетсы Куррные. Lunch: Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Салат "Арабский". Dinner: Milka Шоколад Молочный, Магнит Оладьи из Кабачков . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|