Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 62.94g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Три Кита Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Карусель Сметанник, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Просто Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|