Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 38.73g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Каша Овсяная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Лента Шампиньоны Маринованные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Лента Шампиньоны Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shugaLady's Weight History
|