Freestyle2000's Journal, 15 Apr 22

krank. Wahrscheinlich Corona seit Dienstag abend out of order
76.3 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2022:
1466 kcal Fat: 74.09g | Prot: 82.70g | Carbs: 119.48g.   Breakfast: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Other: Alnatura Nougat Schoko Eier. more...
2035 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 11 hours. more...
Losing 2.7 kg a Week

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Comments 
oh nein, Gute Besserung 🍀 
15 Apr 22 by member: Angela☆☆
gute Besserung 🌈 
15 Apr 22 by member: nöhöhöhö
Gute Besserung 🍀🤧 
15 Apr 22 by member: Mimpelchen
Wie blöd, ausgerechnet über die Feiertage. Gute Besserung 🌷 
15 Apr 22 by member: nudeltussi
Danke ihr Lieben!!! Es ist mehr als ärgerlich. Jedes Mal wenn Ferien sind - ist irgendwas...... 
15 Apr 22 by member: Freestyle2000
Ich hoffe für Dich, dass Du schnell wieder gesund wirst🍀😚😇 
16 Apr 22 by member: Puppi Popcorn
Gute Besserung 🍀 
16 Apr 22 by member: sassi.68

     
 

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