Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 68.18g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Дымов Индейка Варено-Копченая, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Свиной Бульон, Куриный Дом Пельмени Петровские. Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из сердечек индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|