Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 53.88g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Колос Корж Молочный, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Булочка, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Борщ. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Петр Мюсли Йогуртовые с Вишней, Вареное Яйцо, Лента Яблоко. Snacks/Other: Колос Соломка Сладкая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_krasotka's Weight History
|