Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 80.10g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Фундук Фундук, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Other: Наша Семья Попкорн Сладкий, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Heineken Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Рис с Морковью и Луком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|