Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 59.58g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе, Сахар, Сыр Чечил, Шпроты, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры. Dinner: Сыр Чечил, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|