Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 67.10g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Сыр Российский, Дымов Салями Финская, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Сгущенное Молоко. Lunch: Киты Еды Бризоль Куриный с Овощами. Dinner: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хайнекен Пиво. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|