Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 80.82g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Варенье из Смородины, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью , Хохланд Сыр Творожный 70%, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Агуша Кашка Молочно-Гречневая , Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|