|
Урааа🥳осталось самое сложное-удержать!!😁
|
69.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 66.95g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Глобус Чернослив, Эвалар Семена Льна, Сава Повидло Сливовое, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%. Lunch: Блины с Творогом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|