Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 128.14g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Любимо Сметана 15%, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Перекресток Блины с Творогом, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Banana, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|