|
bebeği olup emziren diyet yapan anneler var mı aramızda ?
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 82.56g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Ayran, Bim Salatalık Turşusu, Salça, Domatesler, Marul, Duru Köftelik Bulgur. Dinner: Zeytinyağı, Birşah Ayran, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, RPM - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevozcan's Weight History
|