Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 69.73g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Misura Cornflakes di Mais, Zymil Latte senza Lattosio. Lunch: Noci, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Dinner: Noci, Scotti Crock e Gusta Curcuma, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Patate, Cipolle, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonoralav95's Weight History
|