Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 93.62g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Крабовый, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Куриное Филе, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|