Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 115.96g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Гречка. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaleess's Weight History
|