Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 81.33g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сыр, Яйцо, Пшеничная Крупа. Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Fish Line Дорадо, Август Рис Пропаренный. Dinner: Сметана 20%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Изюм, Кохана Гранола Имбирная, Арахис, Творог 18%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Банан, Сильпо Багет Гречневый, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
zoslik78's Weight History
|