Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 42.05g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Pomodori Вяленые Томаты, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Постный Борщ, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Печенье Мария, Чай, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Venere Маринованный Перец Чили , Дайкон, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Pomodori Вяленые Томаты. Snacks/Other: 36,6 Витамин с. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|