Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 124.87g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, SPAR Пирог с Капустой, Омлет или Яичница, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. Lunch: Bob Светлый Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Данон Йогурт Термостатный 3,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|