Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 110.44g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Dinner: Тёма Биотворог Классический, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Филе Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|