Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 58.93g | Carbs: 84.11g.
Lunch: Печень Говяжья, Макфа Гречка на Воде, Приготовленная Морковь. Dinner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Яблоко, Сахар, Кофе, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|