Полимерная's Journal, 14 Apr 22

Полимерная's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022

66.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2022:

1609 kcal

Fat: 77.04g | Prot: 109.69g | Carbs: 116.20g. Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней , Творог 9%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней , Boombar Печенье Кокос. more...

1894 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Полимерная's Weight History

View Complete History

Полимерная's Journal, 14 Apr 22

Submit a Comment

Полимерная's Weight History