Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 77.89g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Плоская Кукурузная Лепешка, Кофе с Сахаром, Реми Торт Шоколадный. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Плоская Кукурузная Лепешка, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Гриль 1 Пицца Чесночная Курочка, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|