Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 110.04g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Dinner: Лук Жареный, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|