Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 88.12g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Мираторг Карбонад Свиной, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Молоково Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Chang Том Ям. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Победа Молочный Шоколад без Сахара . Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|