Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 85.77g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Сахалинское Молоко Йогурт Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Король Артур 50%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Король Артур 50%, Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Халва. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|