Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 60.51g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: President Запеканка Творожная с Грушей Дольче, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Макфа Спагетти Отварные, Вязанка Ветчина из Индейки . Dinner: Ого Отруби Ржаные, Евразия Борщ с Говядиной, Клементины. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|