Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 71.14g | Carbs: 359.30g.
Breakfast: Чай, Сахар, Яичный Белок, Бисквит, Fazer Хлеб Зерновой, ВкусВилл Филе Утки. Dinner: Капуста Жареная, Кровяная Колбаса, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Обычные Блины, Чернослив, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Zuegg Варенье Сливовое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|