Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 115.24g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Детская Молочная Кухня Наринэ, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Dinner: Творог 5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|