Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 118.96g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Брауни, Valmiera Saldais Krējums 10%, Кофе. Lunch: Baltais Греческий Йогурт, Тефтели из птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Котлета Куриная, Салат с перцем и пекинской капустой, Тефтели из птицы. Snacks/Other: Dona Rudzu Maize, Помело, Baltais Греческий Йогурт, Alvo Steviol, Клубника, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|