Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 93.25g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Матча, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Глобус Яйцо С1, Глобус Лаваш Армянский. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Выборжец Огурцы Короткоплодные, BeFit Лобио с Курицей. Dinner: Царка Творог со Сливками 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|