Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 63.57g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Чай, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Venere Маринованный Перец Чили , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Даниссимо Творожный с Киви, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Помидоры, Омлет с Молоком, Постный Борщ, Помидоры Черри. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Соль, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Alti Сыр Камамбер, Груша, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|