Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 57.17g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alparo Кокосовое Молоко . Lunch: Дед Хо Салат с Курицей, Мираторг Солянка Мясная, Агуша Овощной Супчик-Пюре с Индейкой. Dinner: Сметана , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Иней Ветчина "Питерская". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|