Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 83.18g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Некрасовская Ферма Халуми, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Лента Авокадо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Valio Сливки 10%. Lunch: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Гречка с Мясом, Sol Negro Маслины без Косточки, Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Nutvill Безглютеновое Печенье с Какао и Арахисом. Snacks/Other: Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гречка Отварная, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Yan Абрикосовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|