Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 114.05g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Вырезка Говяжья. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Говядина Отварная. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|