Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 67.05g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Булгур (Вареный), Яйцо, Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Русское Море Икра Минтая. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Каждый День Ванильный Зефир, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Чебурек. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Вино, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|