Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 89.37g | Prot: 102.86g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Rote Paprika, Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohlsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Dinner: Aldi Kochschinken, Maggi Spargel Cremesuppe . Snacks/Other: Honig, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Honig, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Blechkuchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Vani Belo's Weight History
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