Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 83.95g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Вкуснотеево Масло Сливочное, Быстров Каша 4 Злака. Lunch: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Чай. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Orion Choco Boy. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|