Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 67.72g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Помидор Сливка, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Яйцо Куриное, Утро Родины Молоко Российское. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Жизнь Март Десерт с Семенами Чиа и Манго. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|