Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 144.48g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Гипербола Язык Отварной , Rosman Варенье, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Harry's Тост, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рами Леви Сыр, Black Tea. Lunch: Global Village Лечо, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Я Любимый Штрудель Яблочный, Harry's Тост, Cappuccino. Dinner: Apple, Tesco Cucumber, Гипербола Язык Отварной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Harry's Тост. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|