Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 50.59g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: نادك كريمة الخفق, اسماك روبيان للطبخ , قودي معكرونة اسباكتي بالقمح الكامل. Lunch: الشمندر المطبوخ ( الطازج ), لونا فاصوليا حمراء. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thewhait Wolf's Weight History
|