Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 75.43g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Брокколи на Пару, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МysteryMi's Weight History
|