Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2972 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 119.14g | Carbs: 352.76g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Стрелки Чеснока, Сало, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Dinner: Яблоко Желтое, Колбаса, Подлива, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Лобио. Snacks/Other: Сало, Белый Хлеб, Суп с Клецками, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agronom34's Weight History
|