Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 134.39g | Prot: 116.93g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Инди Гузка Индейки , Цветная Капуста, Приготовленные Грибы. Dinner: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Многокомпонентный Протеин с Ароматом Кокосовый Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Ближние Горки Колбаса Любительская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|